Herzlich willkommen beim TSV Graben e.V.

Aktuelles

Trainingsinhalte:

Grundlagentraining Ausdauer und Kraft, funktionales Training und Technik, seit 4.8. auch wieder Sparring am AW-Tisch mit Infektionsschutzausrüstung (Visier!).

Trainingsausrüstung

• Seit Oktober 2020: Battle Rope (z. B. Unterarm- oder Schultertraining)

• Seit Juni 2020: drei neue 4-kg-Vorschlaghämmer (z. B. Supinationstraining)
  

• Seit November 2019: Hanteln (Lang- und Kurzhantel)
• Grundsätzlich vorhanden: Klimmzugstange, Sprossenwände, Bänke u. v. m.
  

DURCHHALTEN

ARMWRESTLING TSV GRABEN !

Gräbinger Kraftsport-Event:

07.03.2020

Armwrestling-Turnier und Steinheben

Presse

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